Hoge rugklachten 2

Je geeft aan dat je last hebt van hogere rugklachten. Deze klachten ontstaan niet na een langdurige statische houding. Klopt deze beschrijving niet? Vul dan de Bracewijzer opnieuw in.

Unieke eigenschappen

Ondersteund tot en met wervel TH12
Speciaal aanstreksysteem voor gemak en ondersteuning op maat

Hoge rugklachten

De wervelkolom bestaat uit veel verschillende rugwervels. Boven begint het met de nekwervels. De tweede groep zijn de wervels ter hoogte van de ribbenkast, de thoracale wervels, die de hoge rug vormen. Dan volgen de lumbale wervels en de sacrale wervels, de lage rug.

Onder hoge rugklachten verstaan we klachten in de rug ter hoogte van de ribbenkast. Deze klachten zijn veelal houdingsgerelateerd. Denk bijvoorbeeld aan langdurig aan een bureau zitten. Wanneer je werkplek niet juist is afgesteld kan dit zorgen voor (veelal) zeurende pijn in de rug. Je lichaam geeft aan dat je moet bewegen. Daarom is het verstandig regelmatig een stukje te lopen en af en toe te rekken en strekken. Uiteraard kunnen ook aandoeningen zorgen voor hoge rugklachten, denk aan osteoperose. Dit wordt ook wel broze botten genoemd. Een rugbrace kan goed ondersteunen bij hoge rugklachten. Deze braces werken veelal als ‘houdingsreminders’. Ze ondersteunen de rug en voorkomen dat je kan inzakken met je schouders.

Het is raadzaam om hoge rugklachten kenbaar te maken bij de huisarts en/of fysiotherapeut. Zij kunnen een diagnose stellen en met jou een behandelplan opstellen. Een brace kan hier heel goed een onderdeel vanuit maken.

Klik hier als je meer wilt weten over rugklachten.